Terminologia

Większość określeń została przez nas przetłumaczona z angielskiego, możliwe więc, że w polskich źródłach, do których nie miałośmy dostępu, będą one brzmieć inaczej (a wiele młodych osób w społeczności używa po prostu anglicyzmów, których tłumaczenia możecie znaleźć w słowniku). Niektóre osoby w społeczności mogą używać trochę innych definicji części słów. Każdy system może także używać swojej własnej terminologii, jeżeli uważa, że taka pasuje im najlepiej. Niektóre systemy czy osoby mogą nie lubić poszczególnych terminów (zwłaszcza tych oznaczonych jako medyczne), dlatego nie zalecamy używać ich w stosunku do nich bez pytania albo jeżeli same tego nie robią (należy także pamiętać, że każda współjednostka w systemie może mieć odmienne zdanie na temat konkretnych nazw).

Musimy zaznaczyć, że bardzo wiele osób w społeczności nie ma takiej obsesji na punkcie terminologii jak część z nas i używa tylko najbardziej popularnych określeń, nawet nie mając pojęcia o istnieniu pozostałych (poliświadomy, blurianowy, mezozjanowy system polifasetkowany zdecydowanie nie będzie czymś, co usłyszycie od przeciętnych osób mnogich, które nie są zainteresowane spędzaniem dziesiątek godzin swojego życia na szczegółowym researchu). Dlatego jeżeli chcecie, możecie poprzestać jedynie na podstawowej terminologii lub powszechnej terminologii.

Obejrzyj omówienie podstawowej terminologii na YouTube.

Jako że w innych miejscach witryny używamy osobatywów, zdecydowałośmy się korzystać z nich także tutaj. Jeżeli szukasz znaczenia słowa „introjekt”, znajdziesz je pod „osobą introjektową”, „władczyni stworzeń” – pod „osobą władczą stworzeń” i tak dalej.

Podstawowa terminologia

Absolutne minimum, które musisz znać, żeby rozumieć, o czym osoby mnogie mówią.

• alter (forma odmieniana jako „altery” w liczbie mnogiej) – jedna z osobowości lub części osobowości w systemie, zazwyczaj z DID/OSDD (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• część osobowości – zbiór wzorców zachowań najczęściej powiązany z jedną sferą życia, będący jedynie jednym z aspektów tego, jak dana osoba postrzega i funkcjonuje w rzeczywistości, z których wszystkie składają się na jej pełną osobowość (medyczny termin)
• DID – dysocjacyjne zaburzenie tożsamości
• doświadczenie pozacielesne – obserwowanie swojego ciała z trzecioosobowej perspektywy
• dysocjacja – stan bycia oddzielonym od rzeczywistości, swojego poczucia siebie, wspomnień, myśli i/lub emocji
• dysocjacyjna amnezja – amnezja dotycząca czasu, w którym inna osoba frontowała
• flashback – ponowne przeżycie całości/części traumatycznego wspomnienia w czasie rzeczywistym
• frontowanie – kontrolowanie ciała przez konkretną współosobę
• fuzja – połączenie dwóch lub więcej współosób w jedną
• mnogość – stan bycia wieloma w jednym ciele/umyśle
• OSDD – inne określone zaburzenie dysocjacyjne
• osoba alterska (alter/alterka/alterze, alterzy w liczbie mnogiej) – jedna z osób w systemie, zazwyczaj z DID/OSDD (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• osoba gospodarująca (gospodarz/gospodyni/gospodynie) – współosoba najczęściej przebywająca na froncie
• osoba hostująca (host/hostessa/hoście) – inaczej osoba gospodarująca
• osoba pojedyncza – inaczej osoba singlecka
• osoba singlecka (czyt. s-inglecka, singlet/singletka/singletko, singleci w liczbie mnogiej) – osoba niedzieląca z nikim ciała ani umysłu
• osobowość – zintegrowany zbiór wzorców zachowań posiadający własne poczucie tożsamości i zwykle zdolny do funkcjonowania we wszystkich aspektach życia (medyczny termin)
• podział – podzielenie się jednej współosoby na dwie lub więcej
• pojedynczość – bycie jednym w jednym ciele/umyśle
• PTSD – zespół stresu pourazowego
• rdzeń – osoba, która istniała, zanim pojawił się system
• system – wszystkie współosoby w jednym ciele
• trigger – wydarzenie wywołujące objawy zespołu stresu pourazowego
• wewnętrzny świat – miejsce w umyśle, w którym współosoby mogą się ze sobą spotykać
• współosoba – jedna z osób, osobowości lub części osobowości żyjących w jednym ciele lub umyśle
• współświadomość – bierne obserwowanie działań osoby frontującej przez inną współosobę
• zakotwiczanie – kierowanie swojej uwagi na obecny moment poprzez zaangażowanie wszystkich zmysłów, żeby pokonać dysocjację, ataki paniki itp.
• zamiana – proces przekazywania kontroli nad ciałem pomiędzy współosobami
• zewnętrzny świat – świat, w którym teraz jesteś

Powszechna terminologia

Terminologia, którą spora część osób w społeczności będzie przynajmniej kojarzyć.

• alter (forma odmieniana jako „altery” w liczbie mnogiej) – jedna z osobowości lub części osobowości w systemie, zazwyczaj z DID/OSDD (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• autopilot – stan, w którym żadnej osoby nie ma na froncie
• bierny wpływ – wpływanie na działania bieżącej osoby frontującej przez inną współosobę
• częściowa dysocjacyjna amnezja – częściowe pamiętanie, co wydarzyło się w trakcie frontowania innej współosoby
• część osobowości – zbiór wzorców zachowań najczęściej powiązany z jedną sferą życia, będący jedynie jednym z aspektów tego, jak dana osoba postrzega i funkcjonuje w rzeczywistości, z których wszystkie składają się na jej pełną osobowość (medyczny termin)
• depersonalizacja – stan bycia oddzielonym od swojego poczucia siebie, wspomnień, myśli, emocji
• derealizacja – stan oddzielenia od otoczenia i zdarzeń dziejących się wokół w danym momencie
• DID – dysocjacyjne zaburzenie tożsamości
• doświadczenie pozacielesne – obserwowanie swojego ciała z trzecioosobowej perspektywy
• DPDR – zespół depersonalizacji-derealizacji
• dysocjacja – stan bycia oddzielonym od rzeczywistości, swojego poczucia siebie, wspomnień, myśli i/lub emocji
• dysocjacyjna amnezja – amnezja dotycząca czasu, w którym inna osoba frontowała
• emocjonalna amnezja – emocjonalne odłączenie od wspomnienia działań innej współosoby na froncie
• flashback – ponowne przeżycie całości/części traumatycznego wspomnienia w czasie rzeczywistym
• fragment – współjednostka bez w pełni wyrobionego poczucia własnej tożsamości
• front – metaforyczne miejsce, z którego współosoby mogą kontrolować ciało
• frontowanie – kontrolowanie ciała przez konkretną współosobę
• fuzja – połączenie dwóch lub więcej współosób w jedną
• integracja – proces obniżania dysocjacyjnych barier
• kompletna dysocjacyjna amnezja – zupełny brak wspomnień dotyczących działania innej współosoby na froncie
• maskowanie – ukrywanie objawów choroby psychicznej lub neurodywergencji
• mieszanie – czasowe zacieranie się granic pomiędzy współosobami
• mnogofobia – nietolerancja dla osób mnogich
• mnogość – stan bycia wieloma w jednym ciele/umyśle
• neurodywergencja – posiadanie układu nerwowego działającego w sposób odmienny od większości społeczeństwa
• neurotypowość – posiadanie układu nerwowego działającego w sposób typowy dla większości społeczeństwa
• niewerbalność – nieumiejętność komunikowania się za pomocą słów
• NPC – konstrukty istot w wewnętrznym świecie
• OSDD – inne określone zaburzenie dysocjacyjne
• osoba alterska (alter/alterka/alterze, alterzy w liczbie mnogiej) – jedna z osób w systemie, zazwyczaj z DID/OSDD (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• osoba broniąca (obrońca/obrończyni/obrończe) – osoba chroniąca swoje współosoby przed zagrożeniami
• osoba faktywna – współosoba powstała na wzór istniejącej osoby
• osoba fiktywna – współosoba powstała na wzór fikcyjnej postaci
• osoba frontująca (fronter/fronterka/fronterko) – współosoba w danym momencie kontrolująca ciało
• osoba gospodarująca (gospodarz/gospodyni/gospodynie) – współosoba najczęściej przebywająca na froncie
• osoba hostująca (host/hostessa/hoście) – inaczej osoba gospodarująca
• osoba introjektowa (introjekt/introjektka/introjektko) – współosoba powstała na wzór istoty, rzeczy lub idei (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• osoba młodsza – współosoba w wieku poniżej 12 lat
• osoba obrończa – inaczej osoba broniąca
• osoba odźwierna – współosoba kontrolująca dostęp do frontu, wewnętrznego świata i/lub wspomnień
• osoba opiekuńcza (opiekun/opiekunka/opiekunko) – współosoba opiekująca się innymi osobami i/lub ciałem
• osoba pojedyncza – inaczej osoba singlecka
• osoba prześladująca (prześladowca/prześladowczyni/prześladowcze) – osoba w systemie krzywdząca swoje współosoby i/lub ciało
• osoba singlecka (czyt. s-inglecka, singlet/singletka/singletko, singleci w liczbie mnogiej) – osoba niedzieląca z nikim ciała ani umysłu
• osoba sysmedyczna (sysmed, sysmedka, sysmedcze) – osoba uważająca zaburzoną mnogość za jedyną istniejącą
• osoba trzymająca traumę – współosoba posiadająca traumatyczne wspomnienia systemu
• osoba tulpiarska (tulpiarz/tulpiarka/tulpiarcze) – osoba tworząca tulpę
• osoba zmiennowiekowa – osoba, której wiek zmienia się w czasie
• osobowość – zintegrowany zbiór wzorców zachowań posiadający własne poczucie tożsamości i zwykle zdolny do funkcjonowania we wszystkich aspektach życia (medyczny termin)
• podsystem – system wewnątrz systemu
• podział – podzielenie się jednej współosoby na dwie lub więcej
• pojedynczość – bycie jednym w jednym ciele/umyśle
• PTSD – zespół stresu pourazowego
• rdzeń – osoba, która istniała, zanim pojawił się system
• regresja – czasowa zmiana sposobu myślenia/zachowania na odpowiadające niższemu wiekowi
• system – wszystkie współosoby w jednym ciele
• system endogeniczny – system powstały z przyczyn innych od traumy
• system jawny – system nieposiadający zdolności maskowania
• system medianowy – system, którego osoby członkowskie nie są do końca oddzielne w kwestii tożsamości
• system monoświadomy – system, którego osoby członkowskie mają wspólną świadomość
• system polifragmentowany – system z liczbą współosób przekraczającą sto (medyczny termin, ale szeroko akceptowany w społeczności)
• system stworzony – system powołany do życia przez działania rdzenia
• system traumogeniczny – system powstały w odpowiedzi na traumę
• system ukryty – system posiadający zdolność maskowania lub nie muszacy się maskować ze względu na podobieństwo w zachowaniu współosób
• system zaprogramowany – system intencjonalnie powołany do życia przez osoby krzywdzące przy użyciu traumy
• śpiączka – dłuższy okres bycia nieświadomym otoczenia i upływu czasu
• trigger – wydarzenie wywołujące objawy zespołu stresu pourazowego
• tulpa – współosoba stworzona intencjonalnie przez osobę zajmującą się tulpomancją
• tulpomancja – praktyka tworzenia świadomych istot w swoim umyśle
• utknięcie na froncie – czasowy brak możliwości opuszczenia frontu
• wewnętrzny świat – miejsce w umyśle, w którym współosoby mogą się ze sobą spotykać
• współfrontowanie – frontowanie kilku współosób na raz
• współosoba – jedna z osób, osobowości lub części osobowości żyjących w jednym ciele lub umyśle
• współświadomość – bierne obserwowanie działań osoby frontującej przez inną współosobę
• wywoływacz – rzecz/wydarzenie, które przywołuje na front konkretną osobę
• zakotwiczanie – kierowanie swojej uwagi na obecny moment poprzez zaangażowanie wszystkich zmysłów, żeby pokonać dysocjację, ataki paniki itp.
• zamiana – proces przekazywania kontroli nad ciałem pomiędzy współosobami
• zewnętrzny świat – świat, w którym teraz jesteś
• źródło – rzecz/postać/osoba, na której wzorowana jest osoba introjektowa; uniwersum źródła osoby fiktywnej

Rozszerzona terminologia

Wszystkie (albo prawie wszystkie) określenia, które pojawiają się gdzieś na naszej stronie. I parę dodatkowych.

• alter (forma odmieniana jako „altery” w liczbie mnogiej) – jedna z osobowości lub części osobowości w systemie, zazwyczaj z DID/OSDD (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• alter ego – inaczej osobowość (medyczny termin)
• alterczłowieczeństwo – tożsamość wynikająca z posiadania doświadczeń różniących się od typowego doświadczenia człowieczeństwa, pomimo bycia w ludzkim ciele
• alterludzkość – inaczej alterczłowieczeństwo
• alternatywna osobowość – inaczej osobowość (medyczny termin)
• amalgamacja – proces uzyskania nowego źródła
• aspekt – współosoba w systemie medianowym; inaczej część osobowości
• autopilot – stan, w którym żadnej osoby nie ma na froncie
• bierny wpływ – wpływanie na działania bieżącej osoby frontującej przez inną współosobę
• blackout – krótszy okres bycia nieświadomym otoczenia i upływu czasu
• BN – inaczej NPC
• byłe NPC – współosoba, która zaczęła swoje istnienie jako NPC
• częściowa dysocjacyjna amnezja – częściowe pamiętanie, co wydarzyło się w trakcie frontowania innej współosoby
• część – inaczej część osobowości
• część osobowości – zbiór wzorców zachowań najczęściej powiązany z jedną sferą życia, będący jedynie jednym z aspektów tego, jak dana osoba postrzega i funkcjonuje w rzeczywistości, z których wszystkie składają się na jej pełną osobowość (medyczny termin)
• demi-fragment – współistota będąca czymś pomiędzy fragmentem a pełną osobą
• demi-system – osoba/y oscylujące pomiędzy mnogim a pojedynczym końcem spektrum mnogości
• depersonalizacja – stan bycia oddzielonym od swojego poczucia siebie, wspomnień, myśli, emocji
• derealizacja – stan oddzielenia od otoczenia i zdarzeń dziejących się wokół w danym momencie
• DID – dysocjacyjne zaburzenie tożsamości
• dominowanie – inaczej frontowanie (medyczny termin)
• doświadczenie pozacielesne – obserwowanie swojego ciała z trzecioosobowej perspektywy
• DPDR – zespół depersonalizacji-derealizacji
• dysocjacja – stan bycia oddzielonym od rzeczywistości, swojego poczucia siebie, wspomnień, myśli i/lub emocji
• dysocjacyjna amnezja – amnezja dotycząca czasu, w którym inna osoba frontowała
• dysocjacyjna część osobowości – inaczej osoba alterska (medyczny termin)
• dysocjacyjne bariery – metaforyczny koncept reprezentujący poziom oddzielenia wspomnień współosób
• dzielona rzeczywistość – inaczej zewnętrzny świat
• egzoból – ból z wewnętrznego świata odczuwany w czasie frontowania
• egzokończyna – inaczej fantomowa kończyna
• egzotrauma – trauma z egzowspomnień
• egzowspomnienie – wspomnienie wydarzeń, których nie doświadczyło ciało
• emocjonalna amnezja – emocjonalne odłączenie od wspomnienia działań innej współosoby na froncie
• emocjonalny flashback – ponowne przeżycie emocji z traumatycznego wydarzenia
• endofobia – nietolerancja dla systemów endogenicznych
• epizod niepiśmienny – tymczasowy stan, w którym osoba nie jest w stanie komunikować się za pomocą pisania
• epizod niewerbalny – tymczasowy stan, w którym osoba nie jest w stanie komunikować się za pomocą słów
• epizod niewokalny – tymczasowy stan, w którym osoba nie jest w stanie komunikować się poprzez mówienie na głos
• fantomowa kończyna – część ciała odczuwana przez osobę frontującą, której ciało fizycznie nie posiada
• fasetka – inaczej aspekt
• flashback – ponowne przeżycie całości/części traumatycznego wspomnienia w czasie rzeczywistym
• formowanie – proces powstawania nowej współosoby
• fragment – współjednostka bez w pełni wyrobionego poczucia własnej tożsamości
• front – metaforyczne miejsce, z którego współosoby mogą kontrolować ciało
• frontowanie – kontrolowanie ciała przez konkretną współosobę
• frontowy indykator – inaczej frontowy wskaźnik
• frontowy wskaźnik – przedmiot pozwalający rozróżnić, która współosoba aktualnie jest na froncie
• fuzja – proces łączenia się dwóch lub więcej współosób w jedną; współosoba powstała w wyniku łączenia
• innerworld – inaczej wewnętrzny świat
• integracja – proces obniżania dysocjacyjnych barier
• jaźń – inaczej osobowość (medyczny termin)
• kompletna dysocjacyjna amnezja – zupełny brak wspomnień dotyczących działania innej współosoby na froncie
• łączenie – inaczej fuzja
• łyżki – jednostki energii mentalnej (niepoliczalne, można mieć dużo łyżek, mało łyżek, nie wystarczająco łyżek itp.)
• maskowanie – ukrywanie objawów choroby psychicznej lub neurodywergencji
• mieszanie – czasowe zacieranie się granic pomiędzy współosobami
• międzysystemowe podróżowanie – inaczej systemowe przeskakiwanie
• mnogofobia – nietolerancja dla osób mnogich
• mnogość – stan bycia wieloma w jednym ciele/umyśle
• mózgotwór – inaczej osoba nieźródłowana
• myśloforma – inaczej tulpa
• myślowy przeciek – nieświadome przekazanie myśli/emocji jednej współosoby do innej
• neurodywergencja – posiadanie układu nerwowego działającego w sposób odmienny od większości społeczeństwa
• neurotypowość – posiadanie układu nerwowego działającego w sposób typowy dla większości społeczeństwa
• nocna osoba obserwująca (obserwator/obserwatorka/obserwatorze) – osoba czuwająca w nocy
• NPC – konstrukty istot w wewnętrznym świecie; synonim niefrontującej współosoby w pierwszej definicji
• oddzielna pamięć – typ zarządzania pamięcią, w którym każda współosoba pamięta wydarzenia, w których osobiście brała udział
• odłamek – inaczej fragment
• odłączenie od źródła – utrata powiązania ze swoim źródłem
• OSDD – inne określone zaburzenie dysocjacyjne
• osoba alterska (alter/alterka/alterze, alterzy w liczbie mnogiej) – jedna z osób w systemie, zazwyczaj z DID/OSDD (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• osoba architektoniczna (architekt/architektka/architektcze) – współosoba mogąca tworzyć, niszczyć i/lub zmieniać miejsca w wewnętrznym świecie
• osoba archiwistyczna (archiwista/archiwistka/archiwiszcze) – współosoba prowadząca systemową kronikę
• osoba broniąca (obrońca/obrończyni/obrończe) – osoba chroniąca swoje współosoby przed zagrożeniami
• osoba faktywna – współosoba powstała na wzór istniejącej osoby
• osoba faitywna – współosoba będąca pomiędzy byciem faktywną a fiktywną
• osoba fiktywna – współosoba powstała na wzór fikcyjnej postaci
• osoba frontująca (fronter/fronterka/fronterko) – współosoba w danym momencie kontrolująca ciało
• osoba gospodarująca (gospodarz/gospodyni/gospodynie) – współosoba najczęściej przebywająca na froncie
• osoba hibernująca (hibernator/hibernatorka/hibernatorcze) – współosoba potrafiąca pomóc innym zapaść w / wybudzić się ze śpiączki
• osoba hostująca (host/hostessa/hoście) – inaczej osoba gospodarująca
• osoba introtywna – inaczej osoba introjektowa
• osoba introjektowa (introjekt/introjektka/introjektko) – współosoba powstała na wzór istoty, rzeczy lub idei (medyczny termin, aczkolwiek szeroko akceptowany w społeczności)
• osoba kartograficzna (kartograf/kartografka/kartografcze) – współosoba tworząca mapy wewnętrznego świata
• osoba młodsza – współosoba w wieku poniżej 12 lat
• osoba mnożańska (mnożanin/mnożanka/mnożańcze) – inaczej współosoba
• osoba multijektowa – osoba introjektowa posiadająca więcej niż jedno źródło
• osoba niefrontująca – współosoba, która nie ma dostępu do frontu; współosoba, która nie frontuje lub frontuje rzadko
• osoba niepiśmienna – osoba nie będąca w stanie komunikować się za pomocą pisania
• osoba niewerbalna – osoba nie będąca w stanie komunikować się za pomocą słów
• osoba niewokalna – osoba nie będąca w stanie komunikować się poprzez mówienie na głos
• osoba nieźródłowana – przeciwieństwo osoby introjektowej
• osoba obrończa – inaczej osoba broniąca
• osoba odźwierna – współosoba kontrolująca dostęp do frontu, wewnętrznego świata i/lub wspomnień
• osoba opiekuńcza (opiekun/opiekunka/opiekunko) – współosoba opiekująca się innymi osobami i/lub ciałem
• osoba płynnowerbalna – osoba, która doświadcza niewerbalnych epizodów
• osoba pojedyncza – inaczej osoba singlecka
• osoba posłańcza (posłaniec/posłanniczka/posłańcze) – osoba przenosząca wiadomości pomiędzy współosobami
• osoba prześladująca (prześladowca/prześladowczyni/prześladowcze) – osoba w systemie krzywdząca swoje współosoby i/lub ciało
• osoba rozdzielająca (rozdzielacz/rozdzielaczka/rozdzielacze) – współosoba potrafiąca doprowadzić do podziału
• osoba rzemieślnicza (rzemieślnik/rzemieślniczka/rzemieślnicze) – osoba tworząca nowe współosoby
• osoba semiwerbalna – osoba, dla której komunikacja za pomocą słów jest utrudniona
• osoba singlecka (czyt. s-inglecka, singlet/singletka/singletko, singleci w liczbie mnogiej) – osoba niedzieląca z nikim ciała ani umysłu
• osoba społeczna – współosoba radząca sobie w społecznych sytuacjach
• osoba sysmedyczna (sysmed, sysmedka, sysmedcze) – osoba uważająca zaburzoną mnogość za jedyną istniejącą
• osoba trzymająca traumę – współosoba posiadająca traumatyczne wspomnienia systemu
• osoba tulpiarska (tulpiarz/tulpiarka/tulpiarcze) – osoba tworząca tulpę
• osoba walk-inowa (walk-in/walk-inka/walk-inko) – osoba przybyła do systemu z innej rzeczywistości
• osoba władcza stworzeń (władca/władczyni/władcze) – współosoba mogąca kontrolować NPC
• osoba współśmiertelnicza (współśmiertelnik/współśmiertelniczka/współśmiertelnicze) – inaczej współosoba
• osoba wszechwiedząca – współosoba mająca dostęp do wszystkich wspomnień systemu
• osoba zarządzająca emocjami – współosoba mająca kontrolę nad emocjami współosób
• osoba zmiennowiekowa – osoba, której wiek zmienia się w czasie
• osoba zwiadowcza (zwiadowca/zwiadowczyni/zwiadowcze) – współosoba przeszukująca wewnątrzświat
• osoba źródłowana – inaczej osoba introjektowa
• osobowość – zintegrowany zbiór wzorców zachowań posiadający własne poczucie tożsamości i zwykle zdolny do funkcjonowania we wszystkich aspektach życia (medyczny termin)
• outerworld – inaczej zewnętrzny świat
• pamięć atrialna – typ zarządzania pamięcią, w którym współosoby mają dostęp do wszystkich wspomnień z frontu
• pasywny wpływ – inaczej bierny wpływ
• pełny flashback – ponowne przeżycie wszystkich aspektów traumatycznego wydarzenia
• pluralność – inaczej mnogość
• podsystem – system wewnątrz systemu
• podział – podzielenie się jednej współosoby na dwie lub więcej
• podróżowanie międzysystemowe – inaczej systemowe przeskakiwanie
• pojedynczość – bycie jednym w jednym ciele/umyśle
• pokój frontowy – miejsce w wewnętrznym świecie umożliwiające dostęp do frontu
• progresja – czasowa zmiana sposobu myślenia/zachowania na odpowiadające wyższemu wiekowi
• projekcja – możliwość fizycznego postrzegania współosoby poza ciałem
• próg introjekcji – łatwość umysłu w tworzeniu osób introjektowych
• przełączenie – inaczej zamiana nieopętaniowa; inaczej zamiana (medyczny termin)
• przeskakiwanie – systemowe przeskakiwanie
• przestrzeń umysłowa – wspólna przestrzeń w wyobraźni współświadomych osób
• przysystem – część systemu fizycznie oddzielona od reszty
• PTSD – zespół stresu pourazowego
• rdzeń – osoba, która istniała, zanim pojawił się system; centralna jednostka w systemie medianowym
• regresja – czasowa zmiana sposobu myślenia/zachowania na odpowiadające niższemu wiekowi
• sobowtór – współosoba posiadająca tę samą tożsamość, co inna współosoba
• soulbond – inaczej więziodusza
• stan osobowości – inaczej część osobowości (medyczny termin)
• stan świadomości – inaczej część osobowości (medyczny termin)
• stan tożsamości – inaczej część osobowości (medyczny termin)
• synteza – inaczej fuzja
• system – wszystkie współosoby w jednym ciele
• system adaptacyjny – system postrzegający swoją mnogość jako adaptację (przystosowanie)
• system amnezyjny – system doświadczający kompletnej dysocjacyjnej amnezji
• system amorgeniczny – system powstały z powodu romantycznej tęsknoty
• system bezamnezyjny – system doświadczający wyłącznie częściowej/emocjonalnej dysocjacyjnej amnezji
• system binarny – system liczący dwie osoby członkowskie
• system blurianowy – system z dużym poziomem dzielenia pamięci
• system dywerzjanowy (czyt. dywer-zjanowy) – system medianowy bliżej wielorakiego końca spektrum
• system endogeniczny – system powstały z przyczyn innych od traumy
• system hydroświadomy – system, w którym każda współosoba ma swoją własną świadomość, ale zawsze ma świadomość wszystkiego, co dzieje się z pozostałymi
• system jawny – system nieposiadający zdolności maskowania
• system katharigeniczny – system stworzony nieintencjonalnie
• system medianowy – system, którego osoby członkowskie nie są do końca oddzielne w kwestii tożsamości
• system medullanowy – inaczej system mezozjanowy
• system mezozjanowy – system medianowy pośrodku spektrum mnogości
• system midkontinuum – inaczej system medianowy
• system mieszaninowy – inaczej system blurianowy
• system międzywymiarowy – system postrzegający swoją mnogość jako bycie połączonymi z innymi wymiarami
• system monoświadomy – system, którego osoby członkowskie mają wspólną świadomość
• system multanowy – inaczej system dywerzjanowy
• system neurogeniczny – system powstały z powodu chorób psychicznych/neurodywergencji
• system niezaburzony – system nie wymagający diagnozy DID/OSDD ani zbliżonego zaburzenia
• system orbitalowy – system medianowy z rdzeniem
• system pajęczynowy – system medianowy bez rdzenia
• system parageniczny – system powstały z powodu marzeń dziennych
• system parazjanowy – system medianowy bliżej pojedynczego końca spektrum
• system parogeniczny – inaczej system stworzony
• system polifasetkowany – inaczej system polimedianowy
• system polifragmentowany – system z liczbą współosób przekraczającą sto (medyczny termin, ale szeroko akceptowany w społeczności)
• system poligeniczny – system posiadający wiele przyczyn swojego powstania
• system polimedianowy – polifragmentowany system medianowy
• system polimnogi – inaczej system polifragmentowany
• system poliświadomy – system, którego osoby członkowskie mają oddzielne świadomości
• system poliwieloraki – wieloraki system polifragmentowany
• system połowiczny – inaczej system medianowy
• system portalowy – inaczej system międzywymiarowy
• system protogeniczny – system istniejący odkąd osoby członkowskie pamiętają
• system przegrodowy – system z małym poziomem dzielenia pamięci
• system solumgeniczny – system powstały z powodu samotności
• system spirygeniczny – system powstały z powodów religijnych/duchowych
• system spontageniczny – system powstały bez żadnych przyczyn
• system stresogeniczny – system powstały z powodu stresu
• system stworzony – system powołany do życia przez działania rdzenia
• system traumogeniczny – system powstały w odpowiedzi na traumę
• system tulpogeniczny – system powstały poprzez tulpomancję
• system ukryty – system posiadający zdolność maskowania lub nie muszacy się maskować ze względu na podobieństwo w zachowaniu współosób
• system uniceanowy – inaczej system parazjanowy
• system wieloraki – system, którego osoby czlonkowskie są oddzielne w kwestii tożsamości
• system wologeniczny – system intencjonalnie powołany do życia, bez powiązania z tulpomancją
• system zaburzony – system wymagający diagnozy DID/OSDD lub zbliżonego zaburzenia
• system zaprogramowany – system intencjonalnie powołany do życia przez osoby krzywdzące przy użyciu traumy
• system zmiennotożsamościowy – inaczej system monoświadomy
• systemowe dziecko – inaczej osoba młodsza
• systemowe przeskakiwanie – przechodzenie pomiędzy systemami
• śpiączka – dłuższy okres bycia nieświadomym otoczenia i upływu czasu
• świadome NPC – inaczej osoba niefrontująca w pierwszej definicji
• tożsamość – inaczej osobowość (medyczny termin)
• trigger – wydarzenie wywołujące objawy zespołu stresu pourazowego
• tulpa – współosoba stworzona intencjonalnie przez osobę zajmującą się tulpomancją
• tulpomancja – praktyka tworzenia świadomych istot w swoim umyśle
• ugruntowywanie – inaczej zakotwiczanie
• utknięcie na froncie – czasowy brak możliwości opuszczenia frontu
• wewnętrzna osoba zaprzyjaźniona (przyjaciel/przyjaciółka/przyjaciółko) – inaczej współosoba
• wewnętrzna osoba współlokatorska (współlokator/współlokatorka/współlokatorze) – inaczej współosoba
• wewnętrzna osoba znajoma – inaczej współosoba
• wewnętrzna osoba samopomocnicza (samopomocnik/samopomocniczka/samopomocnicze) – osoba zbierająca wiedzę o systemie
• wewnętrzny świat – miejsce w umyśle, w którym współosoby mogą się ze sobą spotykać
• wewnątrzświat – inaczej wewnętrzny świat
• wielorakość – synonim mnogości; mnogość związana z DID/OSDD; mnogość charakteryzująca się dużym poziomem oddzielenia współosób
• więziodusza – współosoba powstała z więzi dusz
• więź dusz – powołanie do życia współosoby poprzez emocjonalne przywiązanie się do postaci fikcyjnej lub rzadziej osoby
• wiolisand – połączenie ampersandu i klucza wiolinowego, symbol mnogości
• wspólna pamięć – typ zarządzania pamięcią, w którym współosoby mają dostęp do wszystkich wspomnień systemu
• wspólna rzeczywistość – inaczej zewnętrzny świat
• współfrontowanie – frontowanie kilku współosób na raz
• współistota – inaczej współosoba
• współjednostka – inaczej współosoba
• współosoba – jedna z osób, osobowości lub części osobowości żyjących w jednym ciele lub umyśle
• współświadomość – bierne obserwowanie działań osoby frontującej przez inną współosobę
• wonderland – nazwa na wewnętrzny świat w tulpiarskiej społeczności
• wywoływacz – rzecz/wydarzenie, które przywołuje na front konkretną osobę
• zablokowanie na froncie – trwały brak możliwości opuszczenia frontu
• zablokowany front – brak możliwości komunikacji z wewnątrz z osobą utkniętą na froncie
• zakotwiczanie – kierowanie swojej uwagi na obecny moment poprzez zaangażowanie wszystkich zmysłów, żeby pokonać dysocjację, ataki paniki itp.
• zamazywanie – inaczej mieszanie
• zamiana – proces przekazywania kontroli nad ciałem pomiędzy współosobami
• zamiana nieopętaniowa – zamiana odczuwana jako stawanie się inną osobą
• zamiana opętaniowa – zamiana odczuwana jako oddawanie frontu komuś innemu
• zewnętrzny świat – świat, w którym teraz jesteś
• ziarno – jednowymiarowy fragment
• zlewanie – inaczej fuzja
• zupełna dysocjacyjna amnezja – inaczej kompletna dysocjacyjna amnezja
• źródło – rzecz/postać/osoba, na której wzorowana jest osoba introjektowa; uniwersum źródła osoby fiktywnej

Jako że mamy ograniczone zasoby czasowe, przetłumaczyłośmy tylko część ze wszystkich określeń, które powstały w angielskiej społeczności na określenie bardziej szczegółowych doświadczeń. Jeżeli potrzebujecie więcej terminów, a posługujecie się językiem angielskim, możecie ich poszukać na pluralpedii i przetłumaczyć samodzielnie (albo utworzyć swoje własne). A jak nas reszta naszego systemu nie powstrzyma, to spodziewajcie się, że powyższa lista będzie z czasem rosła.

Słownik polsko-angielski

• alternatywna osobowość – alternate personality
• amalgamacja – amalgamation
• aspekt – aspect
• autopilot – autopilot
• bierny wpływ – passive influence
• blackout – blackout
• byłe NPC – Now-PC
• częściowa dysocjacyjna amnezja – partial dissociative amnesia
• część – part
• część osobowości – part of personality
• demi-fragment – demi-fragment
• demi-system – demi-system
• depersonalizacja – depersonalisation
• derealizacja – derealisation
• doświadczenie pozacielesne – out-of-body experience (OBE)
• dysocjacja – dissociation
• dysocjacyjna amnezja – dissociative amnesia
• dysocjacyjna część osobowości – dissociative part of personality
• dysocjacyjne bariery – dissociative bariers
• dzielona rzeczywistość – shared reality
• egzoból – exopain
• egzokończyna – exolimb
• egzotrauma – exotrauma
• egzowspomnienie – exomemory
• emocjonalna amnezja – emotional amnesia
• emocjonalny flashback – emotional flashback
• endofobia – endophobia
• epizod niepiśmienny – non-scribal episode
• epizod niewerbalny – non-verbal episode
• epizod niewokalny – non-vokal episode
• fantomowa kończyna – phantom limb
• flashback – flashback
• formowanie – formation, forming
• fragment – fragment
• front – front
• frontowanie – fronting
• frontowy wskaźnik – fronting indicator
• fuzja – fusion, merge, synthesis
• integracja – integration
• kompletna dysocjacyjna amnezja – complete dissociative amnesia
• łączenie – fusing, merging
• łyżki – spoons
• maskowanie – masking
• mieszanie – blurring, blending
• międzysystemowe podróżowanie – system travel, intersystem travel
• mnogofobia – pluralphobia
• mnogość – plurality
• mózgotwór – brainmade
• myśloforma – thoughtform
• myślowy przeciek – thoughtbleed
• neurodywergencja – neurodivergence
• neurotypowy – neurotypical
• nocna osoba obserwująca – nightwatcher
• NPC – NPC
• oddzielna pamięć – separated memory
• odłamek – shard
• odłączenie od źródła – source separation
• osoba alterska – alter
• osoba architektoniczna – architect
• osoba archiwistyczna – archivist
• osoba broniąca – protector
• osoba członkowska – member
• osoba faktywna – factive
• osoba faitywna – faitive, f*cktive, fucktive, fxtive, fuctive, fcktive
• osoba fiktywna – fictive
• osoba frontująca – fronter
• osoba gospodarująca – host
• osoba hibernująca – dvalen
• osoba introtywna – introtive
• osoba introjektowa – introject
• osoba kartograficzna – cartographer
• osoba młodsza – little
• osoba mnożańska – pluran
• osoba multijektowa – multiject
• osoba niefrontująca – insider, non-fronter
• osoba niepiśmienna – non-scribal
• osoba niewerbalna – non-verbal
• osoba niewokalna – non-vokal, non-speaking
• osoba nieźródłowana – non-sourced
• osoba odźwierna – gatekeeper
• osoba opiekuńcza – caregiver
• osoba płynnowerbalna – verbalflux
• osoba posłańcza – messenger
• osoba prześladująca – persecutor
• osoba rozdzielająca – extirpator
• osoba rzemieślnicza – artisan
• osoba semiwerbalna – semi-verbal
• osoba singlecka – singlet, singleton, monomind, singletype
• osoba społeczna – socializor
• osoba sysmedyczna – sysmed
• osoba trzymająca traumę – trauma holder
• osoba tulpiarska – tulpamancer
• osoba walk-inowa – walk-in
• osoba władcza stworzeń – beastmaster
• osoba wszechwiedząca – omniscient
• osoba zarządzająca emocjami – emotional processor
• osoba zmiennowiekowa – age slider
• osoba zwiadowcza – scout, seeker
• osoba źródłowana – sourced
• osobowość – personality
• pamięć atrialna – atrial memory, combed memory
• pełny flashback – full flashback
• podsystem – subsystem
• podział – split
• podróżowanie międzysystemowe – system travel, intersystem travel
• pojedynczość – singularity
• pokój frontowy – fronting room
• progresja – progression
• projekcja – projection
• próg introjekcji – introjection threshold
• przysystem – sidesystem
• rdzeń – core
• regresja – regression
• sobowtór – double
• stan osobowości – personality state
• stan świadomości – consciousness state
• stan tożsamości – identity state
• system – system
• system adaptacyjny – adaptive system
• system amnezyjny – amnesiac system
• system amorgeniczny – amorgenic system
• system bezamnezyjny – non-amnesiac system
• system binarny – binary system
• system blurianowy – blurian system
• system dywerzjanowy – dyversian system
• system endogeniczny – endogenic system
• system hydroświadomy – hydraconscious system
• system jawny – overt system
• system katharigeniczny – catharigenic system
• system medianowy – median system
• system medullanowy – medullan system
• system mezozjanowy – mesosian system
• system midkontinuum – midcontinuum system
• system międzywymiarowy – gateway system
• system monoświadomy – monoconscious system
• system multanowy – multan system
• system neurogeniczny – neurogenic system
• system niezaburzony – non-disordered system
• system orbitalowy – orbital system
• system pajęczynowy – webbed system
• system parageniczny – paragenic system
• system parazjanowy – parasian system
• system parogeniczny – parogenic system
• system polifasetkowany – polyfaceted system
• system polifragmentowany – polyfragmented system
• system poligeniczny – polygenic system
• system polimedianowy – polymedian system
• system polimnogi – polyplural system
• system poliświadomy – polyconscious system
• system poliwieloraki – polymultiple system
• system protogeniczny – protogenic system
• system przegrodowy – partitionary system
• system solumgeniczny – solumgenic system
• system spirygeniczny – spirigenic system
• system spontageniczny – spontagenic system
• system stresogeniczny – stressgenic system
• system stworzony – created system
• system traumogeniczny – traumogenic system
• system tulpogeniczny – tulpagenic system
• system ukryty – covert system
• system uniceanowy – unicean system
• system wieloraki – multiple system
• system wologeniczny – willogenic system
• system zaburzony – disordered system
• system zaprogramowany – programmed system
• system zmiennotożsamościowy – identityshifting system
• systemowe dziecko – system kid, syskid
• systemowe przeskakiwanie – system hopping
• śpiączka – dormancy
• świadome NPC – sentient NPC
• tożsamość – identity
• trigger – trigger
• tulpa – tulpa
• tulpomancja – tulpamancy
• utknięte na froncie – frontstuck
• wewnętrzna osoba samopomocnicza – internal self helper (ISH)
• wewnętrzny świat – innerworld, headspace, internal world, internal landscape
• wielorakość – multiplicity
• więziodusza – soulbond
• więź dusz – soulbonding
• wiolisand – treblesand
• wspólna pamięć – shared memory
• wspólna rzeczywistość – shared reality
• współfrontowanie – co-fronting
• współosoba – headmate, sysmate
• współświadomość – co-consciousness, cocon, co-awareness
• wywoływacz – positive trigger
• zablokowana na froncie (współosoba) – frontlocked headmate
• zablokowany front – frontlocked
• zakotwiczanie – grounding
• zamiana – switch
• zamiana nieopętaniowa– non-possessive switch
• zamiana opętaniowa– possessive switch
• zewnętrzny świat – outer world, earth world, meatspace
• ziarno – sand fragment
• źródło – source

Słownik angielsko-polski

• adaptive system – system adaptacyjny
• age slider – osoba zmiennowiekowa
• alter – osoba alterska
• alternate personality – alternatywna osobowość
• amalgamation – amalgamacja
• amnesiac system – system amnezyjny
• amorgenic system – system amorgeniczny
• architect – osoba architektoniczna
• archivist – osoba archiwistyczna
• artisan – osoba rzemieślnicza
• aspect – aspekt
• atrial memory – pamięć atrialna
• autopilot – autopilot
• beastmaster – osoba władcza stworzeń
• binary system – system binarny
• blackout – blackout
• blending – mieszanie
• blurian system – system blurianowy
• blurring – mieszanie
• brainmade – mózgotwór
• caregiver – osoba opiekuńcza
• cartographer – osoba kartograficzna
• catharigenic system – system katharigeniczny
• co-awareness – współświadomość
• co-consciousness – współświadomość
• co-fronting – współfrontowanie
• cocon – współświadomość
• combed memory – pamięć atrialna
• complete dissociative amnesia – kompletna dysocjacyjna amnezja
• consciousness state – stan świadomości
• core – rdzeń
• covert system – system ukryty
• created system – system stworzony
• demi-fragment – demi-fragment
• demi-system – demi-system
• depersonalisation – depersonalizacja
• derealisation – derealizacja
• disordered system – system zaburzony
• dissociation – dysocjacja
• dissociative amnesia – dysocjacyjna amnezja
• dissociative bariers – dysocjacyjne bariery
• dissociative part of personality – dysocjacyjna część osobowości
• dormancy – śpiączka
• double – sobowtór
• dvalen – osoba hibernująca
• dyversian system – system dywerzjanowy
• earth world – zewnętrzny świat
• emotional amnesia – emocjonalna amnezja
• emotional flashback – emocjonalny flashback
• emotional processor – osoba zarządzająca emocjami
• endogenic system – system endogeniczny
• endophobia – endofobia
• exolimb – egzokończyna
• exomemory – egzowspomnienie
• exopain – egzoból
• exotrauma – egzotrauma
• extirpator – osoba rozdzielająca
• f*cktive – osoba faitywna
• factive – osoba faktywna
• faitive – osoba faitywna
• fcktive – osoba faitywna
• fictive – osoba fiktywna
• flashback – flashback
• formation – formowanie
• fragment – fragment
• front – front
• fronter – osoba frontująca
• fronting – frontowanie
• fronting indicator – frontowy wskaźnik
• fronting room – pokój frontowy
• frontlocked – zablokowany front
• frontlocked headmate – zablokowana na froncie (współosoba)
• frontstuck – utknięte na froncie
• fucktive – osoba faitywna
• fuctive – osoba faitywna
• full flashback – pełny flashback
• fusing – łączenie
• fusion – fuzja
• fxtive – osoba faitywna
• gatekeeper – osoba odźwierna
• gateway system – system międzywymiarowy
• grounding – zakotwiczanie
• headmate – współosoba
• headspace – wewnętrzny świat
• host – osoba gospodarująca
• hydraconscious system – system hydroświadomy
• identity – tożsamość
• identity state – stan tożsamości
• identityshifting system – system zmiennotożsamościowy
• innerworld – wewnętrzny świat
• insider – osoba niefrontująca
• integration – integracja
• internal landscape – wewnętrzny świat
• internal self helper (ISH) – wewnętrzna osoba samopomocnicza
• internal world – wewnętrzny świat
• intersystem travel – podróżowanie międzysystemowe
• introtive – osoba introtywna
• introject – osoba introjektowa
• introjecton threshold – próg introjekcji
• little – osoba młodsza
• masking – maskowanie
• meatspace – zewnętrzny świat
• median system – system medianowy
• medullan system – system medullanowy
• member – osoba członkowska
• merge – fuzja
• merging – łączenie
• mesosian system – system mezozjanowy
• messenger – osoba posłańcza
• midcontinuum system – system midkontinuum
• monoconscious system – system monoświadomy
• monomind – osoba singlecka
• multan system – system multanowy
• multiject – osoba multijektowa
• multiple system – system wieloraki
• multiplicity – wielorakość
• neurodivergence – neurodywergencja
• neurogenic system – system neurogeniczny
• neurotypical – neurotypowy
• nightwatcher – nocna osoba obserwująca
• non-amnesiac system – system bezamnezyjny
• non-disordered system – system niezaburzony
• non-fronter – osoba niefrontująca
• non-possessive switch – zamiana nieopętaniowa
• non-scribal – osoba niepiśmienna
• non-scribal episode – epizod niepiśmienny
• non-sourced – osoba nieźródłowana
• non-speaking – osoba niewokalna
• non-speaking episode – epizod niewokalny
• non-verbal – osoba niewerbalna
• non-verbal episode – epizod niewerbalny
• non-vocal – osoba niewokalna
• non-vocal episode – epizod niewokalny
• Now-PC – byłe NPC
• NPC – NPC
• omniscient – osoba wszechwiedząca
• orbital system – system orbitalowy
• out-of-body experience (OBE) – doświadczenie pozacielesne
• outer world – zewnętrzny świat
• overt system – system jawny
• paragenic system – system parageniczny
• parasian system – system parazjanowy
• parogenic system – system parogeniczny
• part – część
• part of personality – część osobowości
• partial dissociative amnesia – częściowa dysocjacyjna amnezja
• partitionary system – system przegrodowy
• passive influence – bierny wpływ
• persecutor – osoba prześladująca
• personality – osobowość
• personality state – stan osobowości
• phantom limb – fantomowa kończyna
• plurality – mnogość
• pluralphobia – mnogofobia
• pluran – osoba mnożańska
• polyconscious system – system poliświadomy
• polyfaceted system – system polifasetkowany
• polyfragmented system – system polifragmentowany
• polygenic system – system poligeniczny
• polymedian system – system polimedianowy
• polymultiple system – system poliwieloraki
• polyplural system – system polimnogi
• positive trigger – wywoływacz
• possessive switch – zamiana opętaniowa
• programmed system – system zaprogramowany
• progression – progresja
• projection – projekcja
• protector – osoba broniąca
• protogenic system – system protogeniczny
• regression – regresja
• sand fragment – ziarno
• scout – osoba zwiadowcza
• seeker – osoba zwiadowcza
• semi-verbal – osoba semiwerbalna
• sentient NPC – świadome NPC
• separated memory – oddzielna pamięć
• shard – odłamek
• shared memory – wspólna pamięć
• shared reality – wspólna rzeczywistość, dzielona rzeczywistość
• sidesystem – przysystem
• singlet – osoba singlecka
• singleton – osoba singlecka
• singletype – osoba singlecka
• singularity – pojedynczość
• socializor – osoba społeczna
• solumgenic system – system solumgeniczny
• soulbond – więziodusza
• soulbonding – więź dusz
• source – źródło
• source separation – odłączenie od źródła
• sourced – osoba źródłowana
• spirigenic system – system spirygeniczny
• split – podział
• spontagenic system – system spontageniczny
• spoons – łyżki
• stressgenic system – system stresogeniczny
• subsystem – podsystem
• switch – zamiana
• synthesis – fuzja
• syskid – systemowe dziecko
• sysmate – współosoba
• sysmed – osoba sysmedyczna
• system – system
• system hopping – systemowe przeskakiwanie
• system kid – systemowe dziecko
• system travel – podróżowanie międzysystemowe
• thoughtbleed – myślowy przeciek
• thoughtform – myśloforma
• trauma holder – osoba trzymająca traumę
• traumogenic system – system traumogeniczny
• treblesand – wiolisand
• trigger – trigger
• tulpa – tulpa
• tulpagenic system – system tulpogeniczny
• tulpamancer – osoba tulpiarska
• tulpamancy – tulpomancja
• unicean system – system uniceanowy
• verbalflux – osoba płynnowerbalna
• walk-in – osoba walk-inowa
• webbed system – system pajęczynowy