Przewodnik po Mnogości
Strona Główna

Witamy w naszym Przewodniku po Mnogości! Jest to projekt, który ma na celu szerzyć informację i świadomość na temat mnogości (obecności więcej niż jednej osobowości lub osoby w jednym ciele) oraz ubiegać się o równe prawa dla naszej społeczności. Jest to bardzo obszerny temat, więc na naszej stronie znalazło się dość dużo treści i ich ilość wciąż rośnie. Jeżeli nie masz czasu, ochoty i/lub zdolności skupienia uwagi, żeby to wszystko przeczytać, podstawy mnogości oraz częste pytania pozwolą ci zapoznać się z najważniejszymi konceptami. Oprócz tego w terminologii możesz znaleźć znaczenia (chyba) wszystkich używanych przez nas na stronie określeń. Staramy się także wytłuszczać najistotniejsze informacje w akapitach, żeby osobom widzącym łatwiej było je wydobyć z długiej ściany tekstu oraz pod częścią podrozdziałów te same informacje zamieszczamy w dostępnych dla czytników ekranowych akapitach zaczynających się od słów podsumowując lub podsumowanie.

Zanim zdąży cię przerazić, co naprawdę rozumiemy pod „dużo treści”, uspokajamy – wiele osób mnogich nie będzie używało ani nawet znało ponad połowy określeń, których znaczenia tłumaczymy. Podajemy je wyłącznie dla tych, którzy czują potrzebę bardziej szczegółowego opisywania swoich doświadczeń. W żadnym wypadku zapamiętanie ich wszystkich nie jest niezbędne do wspierania naszej społeczności ani bycia jej częścią. Ale jeżeli tyle czytania was przerasta, założyłośmy kanał na YouTubie, który będziemy się starać uczynić bardziej przyjaznym dla osób nowych w temacie.

Jeżeli podoba się wam nasza strona, zachęcamy do wypełnienia krótkiego formularza z feedbackiem. Każda odpowiedź jest dla nas niezwykle ważna, pomoże nam zrozumieć, jakie osoby korzystają z naszej strony, i bardziej dostosować nasze treści do waszych potrzeb. Jeżeli macie dodatkowe uwagi, opinie, sugestie czy pytania, zapraszamy do kontaktu przez maila albo na Discordzie.

Podsumowanie: przewodnik po mnogości to projekt, który ma na celu szerzyć informację i świadomość na temat mnogości oraz ubiegać się o równe prawa dla naszej społeczności. Jeżeli ilość treści na stronie cię przerasta, wszystkie najważniejsze informacje znajdziesz w podstawach mnogości (w materiałach dla bliskich) oraz w terminologii. Wiele osób mnogich nie będzie używało ani nawet znało ponad połowy określeń, których znaczenia tłumaczymy. Możecie znaleźć nas także na YouTubie pod nazwą System Tęczowego Chaosu.

Przewodnik po Przewodniku

Ten projekt rozrósł się dużo bardziej, niż się spodziewałośmy, kiedy zaczynałośmy spisywać naszą wiedzę na temat dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości z zamiarem utworzenia strony internetowej. Jeżeli ilość treści jest dla ciebie dezorientująca i właściwie nie wiesz, od czego zacząć, przychodzimy do ciebie z opisem, co i gdzie możesz znaleźć, żebyś mogłxmógłmogłamogłomogłu od razu przejść do tego, co cię naprawdę interesuje.

Zanim wybierzesz jakiś link i opuścisz stronę główną, zalecamy zjechanie niżej i zapoznanie się z informacją o języku neutralnym płciowo, aby nie zdezorientowały cię niektóre zwroty, którymi się posługujemy. Dla tych, którzy trafili tutaj poprzez strony o zaburzonej mnogości, dezorientująca może być też nagła zmiana z osób alterskich na współosoby, dlatego wyjaśniamy – osoby alterskie są medycznym określeniem, którego szersza mnoga społeczność często wobec siebie nie używa, stąd na stronach dotyczących całej mnogiej społeczności stosujemy niemedyczne terminy.

Jeżeli stykasz się z tematem mnogości po raz pierwszy, częste pytania pozwolą ci szybko dowiedzieć się konkretnych rzeczy, które cię interesują. Jeśli masz trochę więcej czasu, idealnym miejscem, aby zacząć, jest ABC mnogości w materiałach. Tłumaczymy tam podstawowe koncepty związane z mnogością w (mamy nadzieję) jak najprostszych słowach. Reszta materiałów zawiera przydatne treści związane ze wspieraniem systemów, odkrywaniem swojej własnej mnogości, leczeniem traumy i zaburzeń dysocjacyjnych oraz codziennym funkcjonowaniem jako system. Innym dobrym punktem startowym oraz twoją najlepszą przyjaciółką w trakcie używania tej strony będzie terminologia, gdzie podajemy krótkie i zwięzłe definicje wszystkich określeń w kolejności alfabetycznej, z podziałem na te podstawowe, te powszechne i te używane tylko przez część społeczności, a także ich tłumaczenia z angielskiego na polski i odwrotnie.

Mnogość wyjaśni ci, czym tak właściwie mnogość jest i czym różni się od wielorakości. Dowiesz się z niej także trochę na temat naszej społeczności i używanych przez nas symboli, oraz jak wygląda pełne spektrum mnogich doświadczeń.

Mnogość sama w sobie nie jest zaburzeniem, ale niektóre zaburzenia charakteryzują się mnogością. Dlatego w powiązanych zaburzeniach znajdziesz podstawowe informacje na temat dysocjacyjnego zaburzenia tożsamości, innego określonego zaburzenia dysocjacyjnego oraz współwystępujących z nimi dysocjacji i zespołu stresu pourazowego.

System pokrótce wyjaśni ci, czym jest system, systemowa nazwa i zbiorowe zaimki. Znajdziesz tam także używane w społeczności określenia na różne typy systemów.

Współosoby powiedzą ci wszystko o osobach członkowskich systemów – kim są, czym mogą się pomiędzy sobą różnić, jakie role mogą pełnić w systemie, jak się między sobą komunikują i inne. Dowiesz się także, dlaczego mówienie „osobowość” często jest odbierane jako niekulturalne, skąd wzięło się „współosoba” i jakie inne zwroty można używać jako alternatywę.

Frontowanie dostarczy ci informacji na temat tego, jak wygląda kontrolowanie ciała przez różne współosoby, a wewnętrzny świat na temat miejsc, w których spędzają swój czas, kiedy nie są zajęte tą aktywnością.

Podchodzisz do tematu ze sceptycyzmem? To bardzo dobrze! Nie powinno się od razu wierzyć każdej rzeczy, którą przeczyta się w internecie. Dlatego w neurobiologii znajdziesz szczegółowy opis, jak to wszystko jest możliwe, uwzględniając znane nam prawa fizyki, a na liście artykułów naukowych – podsumowania najważniejszych badań naukowych w tej dziedzinie. A jeżeli próbujesz dopasować mnogość do modelu świata utworzonego przez twoją religię, w alternatywnych wyjaśnieniach przeczytasz, jak na swoją mnogość patrzą osoby posiadające różne nadnaturalne wierzenia.

W przyczynach powstawania poznasz niektóre z powodów, dla których systemy powstają, oraz dowiesz się, dlaczego twierdzenie, że mogą powstawać wyłącznie poprzez traumę, nie ma podstaw naukowych. Są tu opisane tylko wydarzenia, które prowadzą do wytworzenia mnogości. Odpowiedzi na pytania dlaczego mnogość istnieje i w jaki sposób powstaje znajdziesz w nauce i teoriach, które między innymi zawierają wymienione już wcześniej neurobiologię, badania i alternatywne wyjaśnienia.

Strona „o nas” pozwoli ci się dowiedzieć czegoś więcej o osobach, które stoją za tworzeniem tego projektu. A blog to, cóż, blog, na którym będziemy umieszczać swoje różne przemyślenia, mniej oficjalne i na tematy niekoniecznie związane z mnogością.

Język neutralny płciowo

Na stronie staramy się korzystać z języka neutralnego płciowo według wskazówek opracowanych przez autorza strony zaimki.pl (jeżeli koncept jest dla ciebie nowy, zachęcamy cię do zapoznania się z nim na ich stronie). Powszechnie używa się w języku polskim rodzaju męskiego w odniesieniu do grup osób lub osób o nieznanej płci, co wpływa na sposób, w jaki postrzegamy rzeczywistość. Nic nie uświadomiło nam tego tak dobrze, jak praca nad Przewodnikiem po Mnogości – kiedy słyszymy „prześladowca”, w głowie pojawia nam się obraz mężczyzny, kiedy słyszymy „młodszy” – widzimy chłopca, „alterzy” – grupę osób płci męskiej. Zauważyłośmy, że pisząc w ten sposób, we wszystkich przykładach dla ilustracji automatycznie umieszczałośmy mężczyzn. A że nie chciałośmy wykluczać żadnej osoby ze względu na jej płeć i zaimki (w końcu społeczeństwo nie składa się wyłącznie z mężczyzn!), poprawiłośmy nasz sposób wypowiedzi. Na stronie używamy mnogiego rodzaju neutralnego (byłośmy, chciałobyście, widziały) w odniesieniu do nas, form z iksem (byłxś, widziałxś, pięknx) w odniesieniu do ciebie i osobatywów w odniesieniu do osób lub grup osób wykonujących konkretną czynność lub powiązanych z konkretną rzeczą (osoba psychologiczna to osoba dowolnej płci posiadająca wykształcenie psychologiczne, np. psycholog, psycholożka / pani psycholog, psycholoże, psycholożku, osoba współlokatorska – dowolna osoba, która z tobą mieszka, np. współlokator, współlokatorka, współlokatorze, współlokatorku). Początkowo używałośmy mnogiego rodzaju neutralnego do wszystkich grup osób o dowolnej płci, ale że korzystanie z nieintuicyjnego języka może rodzić problemy związane z dostępnością, po przedyskutowaniu sprawy oraz przeczytaniu w niebinarnym spisie powszechnym, że większość osób mimo wszystko preferuje stosowanie form męskich w stosunku do grup osób, zdecydowałośmy się na kompromis pomiędzy inkluzywnością a dostępnością. Stopniowo wracamy do używania form męskich w stosunku do grup osób o nieznanej płci oraz form odpowiednich dla płci, która przeważa liczebnością pozostałe, w grupach osób o znanej płci. Zostałośmy przy mnogim rodzaju neutralnym jako naszych zbiorowych zaimkach oraz neutralnych zaimkach i liczebnikach (któreś, jedno, żadne z was), które są powszechnie używane w języku, chociaż zwykle niekoniecznie w stosunku do osób o dowolnej płci. Na początku te wszystkie nowe formy (i te stare w nowych użyciach) mogą brzmieć dziwnie i nieprzyjemnie, ale z doświadczenia zapewniamy, że po jakimś czasie da się przyzwyczaić. W ustawieniach znajdziesz możliwość wyboru form, którymi mamy zwracać się do ciebie.

Język neutralny płciowo to nie to samo, co język niebinarny, którego osoby posiadające płeć inną niż kobieta lub mężczyzna używają do wyrażania swojej tożsamości płciowej. Jego także używamy w niektórych miejscach na stronie, w szczególności neutratywów (alterze, opiekuńcze, partnerze) oraz rodzaju neutralnego z elementami postpłciowego (powiedziało, smutne, jeno współosoby). Osoby niebinarne zasługują na reprezentację, nawet jeżeli będzie to tylko jedno zdanie o niebinarnem alterku w przykładzie dla ilustracji mnogich doświadczeń.

Podsumowanie: język neutralny płciowo to język mający na celu uniknąć sugerowania, że każda osoba, o której mówimy, to mężczyzna. Możesz przeczytać o nim więcej na stronie zaimki kropka pl. Na stronie używamy mnogiego rodzaju neutralnego (byłośmy, chciałobyście, widziały) w odniesieniu do nas, form z iksem (byłxś, widziałxś, pięknx) w odniesieniu do ciebie i osobatywów w odniesieniu do osób lub grup osób wykonujących konkretną czynność lub powiązanych z konkretną rzeczą (osoba psychologiczna to osoba dowolnej płci posiadająca wykształcenie psychologiczne, np. psycholog, psycholożka / pani psycholog, psycholoże, psycholożku, osoba współlokatorska – dowolna osoba, która z tobą mieszka, np. współlokator, współlokatorka, współlokatorze, współlokatorku). W ustawieniach znajdziesz możliwość wyboru form, którymi mamy zwracać się do ciebie. W niektórych miejscach strony używamy także języka niebinarnego, czyli języka, którego osoby posiadające płeć inną niż kobieta lub mężczyzna używają do wyrażania swojej tożsamości płciowej.

Kilka słów o religii i wierzeniach

Na potrzeby tej strony przyjmujemy czysto naukowe wyjaśnienia omawianych przez nas zjawisk. Nie chcemy tym obrażać niczyich wierzeń na temat istoty mnogości, doświadczeń pozacielesnych, wewnętrznych światów, egzowspomnień i wszystkiego innego, ani sugerować, że są w jakikolwiek sposób gorsze od przedstawionego przez nas punktu widzenia. Prywatnie część osób z naszego systemu także szuka wytłumaczenia w nadprzyrodzonych sferach. Ale, chociaż chcemy tutaj utworzyć jak najbardziej tolerancyjną przestrzeń, dochodzimy do wniosku, że zaprzeczanie rzeczywistości jest bardziej szkodliwe, niż wystawianie wierzeń danej osoby na próbę. Nauka różni się od religii tym, że używa metod opartych na obserwacji i dokumentacji, aby potwierdzić lub obalić swoje założenia. Dla przykładu, osoba religijna może powiedzieć, że modlitwa zawsze działa, i na potwierdzenie wymienić dziesięć sytuacji z jej życia, w których jej modlitwy zostały spełnione. Stwierdzenie to można bardzo łatwo obalić w naukowy sposób, na przykład modląc się każdego dnia przez miesiąc o to, żeby (w naszej strefie klimatycznej) spadł deszcz, i zapisując, ile razy modlitwa została spełniona, a ile nie. Wynik będzie podobny niezależnie od tego, czy modliła się osoba wierząca, czy też nie. Można dyskutować na temat, czy bierze się on z tego, że Bóg nie istnieje, czy raczej z tego, że nie może spełniać wszystkich modlitw (bo co, jeśli inna osoba w tym samym czasie modliła się o to, żeby nie padało?). Żadnej z tych rzeczy nie da się jednak jednoznacznie udowodnić, dlatego zawsze powinno się zakładać, że możemy się w tej kwestii mylić, nawet jeżeli naszym zdaniem prawdopodobieństwo takiej sytuacji jest bardzo niewielkie. Nie ma nic złego w posiadaniu własnych wierzeń tak długo, jak długo nie skłaniają one wyznającej je osoby do wyrządzania innym krzywdy ani nie wystawiają jej i jej bliskich na niebezpieczeństwo poprzez zmuszanie jej do negowania faktów.

Nie szanując czyichś wierzeń, nie ważne jak głupie i naiwne by ci się one wydawały i jak bardzo nie zgadzałyby się z twoją własną religią (o ile taką posiadasz), okazujesz swój brak szacunku także do tej osoby. Wyśmiewając je czy podważając, ranisz ją. Nie rób tego. Jeżeli widzisz, że próbuje leczyć raka modlitwą czy rytualnym zapalaniem świeczek chce pozbyć się depresji, zareaguj. Porozmawiaj (ale nie kłóć się), wykaż się cierpliwością, spróbuj przekonać ją, że nawet jeśli jej metody pomagają, warto mimo wszystko dodatkowo udać się po profesjonalne leczenie. Ale jeśli nosi przy sobie kryształ na dodanie pewności siebie albo manifestuje, że jej rozmowa o pracę pójdzie jak najlepiej – zaakceptuj to. Nikomu nie szkodzi to, że nie patrzy na świat w taki sam sposób jak ty, a jej wierzenia mogą mieć pozytywny wpływ na jej samopoczucie.